Inspiration Ernährung - Präventionskurs mit meditativen Übungen als Begleitung zur Ernährungsumstellung

Inspiration Ernährung - Präventionskurs

"Der Mensch ist, wie er sich zur Nahrung in Beziehung bringt." Heinz Grill

Dieser Kurs ist für Alle geeignet, die durch solide meditative Übungen eine intensivere spirituell orientierte Beziehungsgestaltung zum Essen und zu ihrer Gesundheit suchen. Wir gestalten die Stunden mit angeleiteten Meditationsübungen, leichte Betrachtungsübungen sowie inspirierender Textarbeit. Im Mittelpunkt stehen dabei die einzelnen Lebensmitteln, Gerichten und Getränken: denn diese schenken uns Lebenskraft, die wir in Form eines Gesundheitsgefühls in unserem Körper wahrnehmen können. Diese aus logischen Gründen existente und dennoch geheimnisvolle Lebenskraft lernen wir im Kurs besser kennen. Somit entfalten wir als Übende eine einfache aber dennoch freud- und beziehungsvolle Tätigkeit im Umgang mit der Nahrung. Damit steht nicht nur die körperliche Gesundheit im Mittelpunkt, sondern - über die intensivere Beziehungsaufnahme zur Nahrung - auch die seelische und geistige Gesundheit des Menschen. Denn was bleibt vom Menschen übrig, wenn diese wesentlichen Bereiche vergessen werden?

"Wer…