Histamin & Co

Ernährung bei Lebensmittelunverträglichkeiten wie

Histamin I Sorbit I Laktosei I Fruktose I Gluten

Mein Ziel für Sie ist es, durch individuelle & nachhaltige Ernährungsumstellung eine neue Darmgesundheit zu etablieren die langfristig zu weniger Beschwerden im Alltag und mehr Genuss, Freude und Lebensqualität führt. Dabei geht es nicht allein darum, den Auslöser der Unverträglichkeit zu vermeiden, sondern den Darm so weit aufzubauen & zu stärken, dass er auch individuelle Mengen der Auslösersubstanz wieder gut verarbeiten kann. 

Ernährung

Die Ernährungstherapie beginnt zunächst mit dem Ausfindig machen der Auslöser Substanz. Diese wird zunächst vermieden, eine individuell ausgewogene, "darmfreundliche" & darmregenerierende Mischkost eingeführt. Nun kann die Asulösersubstanz wieder in kleinen Dosen eingeführt, "trainiert" und schrittweise zur individuellen Verträglichkeitsgrenze erhöht werden.

Leistungen Ernährungstherapie:

  • kostenloses Erst-Telefonat

  • individuelle Anamnese & Zielplanung

  • Auswertung drei tägiges Ernährungsprotokoll

  • BIA-Messung zur Bestimmung der aktuellen Körperzusammensetzung (Fett-, Muskelmasse, Wassereinlagerungen, Zellvitalität)

  • 5 Stunden Beratungszeit

  • begleitende Telefonbetreuung

 

Je nach individuellem Fall können auch die Integration der alternativen Heilmethoden sinnvoll sein.

Ihre gesetzliche oder private Krankenkasse fördert die Ernährungstherapie bei Krebs.  Je nach Krankenkasse werden 50 - 100% der Kosten übernommen.

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Konflikt- & Traumatherapie

Klären sich seelische Belastungssituation und Konflikte z.B. am Arbeitsplatz oder im Beziehungsleben, so kann auch die vegetative Steuerung von Verdauung, Immusystem und Stoffwechsel wieder erleichtert "aufatmen". Die überbetonte Sympathikusaktivierung ("Kämpfen & Flüchten") kommt wieder in eine gute rythmische Abwechslung mit dem für Ruhe, Regeneration und Verdauung zuständigen Parasympathikus.

Das Lebenskräftewirken in uns kommt wieder in ein freies leichtes Fließen und auch seelisch werden neuen Lebenskräfte und Lebensperspektiven von uns freigesetzt. 

Siehe auch meinen Artikel: "Inspiration Ernährung - Haben Krankheiten einen Sinn?"

  • Ausführliche Anamnese mit familiären und biografischen Hintergründen

  • Bild - Gegenbild Methodik zur Entwicklung eines neuen zukunftsorientierten Lösungsansatzes

  • Begleitende EMDR - Traumatherapie zur Bildung neuer Synapsen im Gehirn

  • 60 Minuten á 90,-€

Kostenerstattung bei Privater Krankenversicherung

oder Zusatzversicherung möglich.

Heilfasten

Beim Heilfasten werden für 7-14 Tage nur individuell ausgewählte Wasser, Tees & einmal täglich ein Fruchtsaft verzehrt. Darm, Immunsystem & Stoffwechsel regenerieren dadurch und erhalten wesentliche Unterstützung beim "großen Reinemachen". Schlacken & Toxine können abgebaut und ausgeschieden werden. Die Darmflora erholt sich und kann neu formieren. Nach drei Tagen Fastenkur beginnen sich die Lebenskräfte neu zu regen. Wie neu Auferstanden können wir uns fühlen. Wir können die Fastenkur auch sogleich dafür nutzen, um Strategien für günstigere Ernährungsgewohnheiten und beziehungsreicheres Essverhalten zu entwickeln.

  • Kostenloseses Info - Telefonat vorab zur Abklärung

  • Möglich auch im Rahmen einer Ernährungstherapie

  • Ausführliches Erstgespräch mit Anamneses und Heilfasteneinführung á 90 Minuten

  • individuelle Tee- & Gemüsbrühenrezepte

  • Zwei Beratungsgespräche á 60 Minuten pro Woche

  • Nachbereitungsgespräch á 60 Minuten nach der Fastenkur

Fastenpaket 7 Tage - 480,- €

Fastenpaket 14 Tage - 660,-€

Kostenerstattung bei Privater Krankenversicherung

oder Zusatzversicherung möglich.

Kräutertee