"Weniger is(s)t mehr"
Gesund und nachhaltig abnehmen
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10 Gruppenstunden á 90 Minuten
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Kleingruppe mit 6-12 TeilnehmerInnen
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Inkl. zwei professionellen BIA-Messungen zur Verlaufskontrolle
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Skript mit individuellen Arbeitsblättern und kleinen Aufgaben für zu Hause
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Vormittags-kurs 10-:00 - 11:30 Uhr oder
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Abendkurs 19:00 - 20:30 Uhr
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begleitende Telefonbetreuung bei Bedarf
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inkl. Gruppen-Lehrkücheneinheit auf Wunsch
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inkl. Gruppen-Bergtour auf Wunsch
390,-€
"Bewusst und mit Freude genießen"
Kompaktkurs zur Ernährungsumstellung mit Lehrkücheneinheit
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Kompaktkurs an zwei Samstagen von 10 -16 Uhr
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zwei Lehrkücheneinheiten inkl. Materialkosten
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Kleingruppe mit 6-12 TeilnehmerInnen
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Skript mit individuellen Arbeitsblättern und kleinen Aufgaben für zu Hause
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begleitende Telefonbetreuung bei Bedarf
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inkl. Materialkosten
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inkl. individueller BIA-Messung vorab
190,-€
"Inspiration Ernährung bei AD(H)S"
Kompaktkurs für Kinder mit ihren Eltern als Lehrkücheneinheit
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Kompaktkurs an drei Samstagen von 10 -14 Uhr
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drei Lehrkücheneinheiten inkl. Materialkosten
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Kleingruppe mit 6-12 TeilnehmerInnen
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Teilnahme der Eltern kostenlos
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Skript mit individuellen Arbeitsblättern und kleinen Aufgaben für zu Hause
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inkl. Materialkosten
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begleitende Telefonbetreuung bei Bedarf
