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florian-reistle
16. Dez. 20221 Min. Lesezeit
Gerstenknödel mit Kürbissauce und Petersilie
Die Kombination von Magerquark, Gerste und Leinöl wirkt antikanzerogen. Zutaten: 1kg Magerquark 300g Gerste. fein geschrotet (mit...
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florian-reistle
22. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Kürbis-Zitronensuppe mit gebratener Gerstenschnitte
vegan I regt Stoffwechsel & Nierentätigkeit an Zutaten für für ca. 4 Personen 250g Gerste ganz (falls keine Flockenquetsche zur Hand -...
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