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Blattsalat mit Zwiebel und Knoblauch
Heilsame Beilage für das Verdauungssystem - Rezept von Heinz Grill 1 Kopf Blattsalat 1-2 Zwiebeln 1-2 Knoblauch Zehen Olivenöl...
florian-reistle
21. Juni 20242 Min. Lesezeit
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Brennessel-Sellerie Gemüse mit Vollkorn Chapaties
Superfood Brennessel - unglaublich würzig mit Sellerie Siehe auch Lebensmittlportrait zur Brennessel Zutaten für für ca. 4 Personen Für...
florian-reistle
6. Mai 20242 Min. Lesezeit
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Bratkartoffeln mit Löwenzahn und Sesam
Löwenzahn ist allgegenwärtig. Dieser zähe Überlebenskünstler kann auch jede Küchenpraxis bereichern. Seine heilsamen Bitterstoffe...
florian-reistle
6. Mai 20241 Min. Lesezeit
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Blumenkohl mit Sonnenblumenkernsauce
Im Auge des Betrachters mag der Blumenkohl zunächst nicht sehr anziehend wirken. Es scheint fast so, als prallten die Sinne an dem runden...
florian-reistle
6. Mai 20241 Min. Lesezeit
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Sellerie Saft - Eine gute Unterstützung bei generellen Magenbeschwerden wie Sodbrennen, Übelkeit, Magengeschwür etc ...
Das wir überhaupt auf den Selleriesaft aufmerksam geworden sind, haben wir dem Amerikaner Anthony Williams zu verdanken. Sein Buch...
florian-reistle
11. Apr. 20243 Min. Lesezeit
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Süßer Reis mit Zimt und Äpfeln
Rezept von Heinz Grill Der süße Reis ist ein sehr leicht verdauliches, erfrischendes und allgemein stärkendes Gericht. Tahin und Rosinen...
florian-reistle
19. Feb. 20242 Min. Lesezeit
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Gerstenknödel mit Kürbissauce und Petersilie
Die Kombination von Magerquark, Gerste und Leinöl wirkt antikanzerogen. Zutaten: 1kg Magerquark 300g Gerste. fein geschrotet (mit...
florian-reistle
16. Dez. 20221 Min. Lesezeit
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Backferment Pizza mit Kürbissauce, Roter Zwiebel & Ziegenkäse
Das Backferment erhöht die Verträglichkeit des Getreides sowie die Aufnahmefähigkeit der Mineralien beträchtlich. Im Gegensatz zum...
florian-reistle
25. Nov. 20222 Min. Lesezeit
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Sonnenblumenkern Brotaufstrich
Hervorragend geeignet als aufbauendes Lebenskräfte spendender Brotaufstrich – insbesondere bei Krebs. Sowohl die Sonnenblumenkerne als...
florian-reistle
11. Nov. 20221 Min. Lesezeit
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Buttermilch Getränk
Hervorragend geeignet als aufbauendes Lebenskräfte spendendes Getränk – insbesondere bei Krebs. Die milde Säure der Buttermilch reinigt...
florian-reistle
11. Nov. 20221 Min. Lesezeit
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Hirse mit Kürbis und Pecorino
Ein einfaches & schnelles Gericht für den Feierabend. Die Hirse wie auch der Kürbis nehmen sehr intensiv die einstrahlenden Lichtkräfte...
florian-reistle
21. Okt. 20222 Min. Lesezeit
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Rezept: Thai Kokossuppe
Dieses Reszept ist besonders gut für Patient*innen mit Übergewicht geeigenet. Die vollwertigen Kohlenhydrate in den Nudeln in Kombination...
veronikasophia
6. Okt. 20221 Min. Lesezeit
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Kürbis-Zitronensuppe mit gebratener Gerstenschnitte
vegan I regt Stoffwechsel & Nierentätigkeit an Zutaten für für ca. 4 Personen 250g Gerste ganz (falls keine Flockenquetsche zur Hand -...
florian-reistle
22. Sept. 20221 Min. Lesezeit
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Roggenbrot mit Backferment
Wie geht eigentlich gutes Brot backen…? Für ein gutes Backergebnis, sollten Sie sich mindestens 3-4 Brote Zeit einräumen, bis Sie...
florian-reistle
3. Sept. 20222 Min. Lesezeit
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Mandelpolenta mit geröstetem Blumenkohl & SoBlukruste
Der Blumenkohl besitzt eine ganz wunderbar rhythmische Struktur. Ähnlich eine Galaxie wandern die Röschen spiralig nach Aussen. Sucht für...
florian-reistle
26. Aug. 20222 Min. Lesezeit
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Blumenkohlsalat mit Johannisbeeren
Johannisbeeren – säuerlich und leicht süß bringen Sie eine wunderbare Erfrischung in Salate. Ganz besonders in der heißen Jahreszeit. Der...
florian-reistle
19. Aug. 20221 Min. Lesezeit
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Fenchelsalat mit Johannisbeeren
Johannisbeeren – säuerlich und leicht süß bringen Sie eine wunderbare Erfrischung in Salate. Ganz besonders in der heißen Jahreszeit. Der...
florian-reistle
14. Aug. 20221 Min. Lesezeit
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Wermut-Ingwer Shot
beruhigend, kühlend undbitter & scharf Zutaten: 1l Wasser 2 EL Wermut Tee 1 Daumen dickes Stück Ingwer mit Schale Zubereitung: 1l Wasser...
florian-reistle
22. Juli 20221 Min. Lesezeit
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Mate Eistee
erfrischend durch herb & süß Zutaten: 1l Wasser 2 EL Mate Tee lose 1 Zitrone. auspresst 2-3 EL Holundersirup Zubereitung: 1l Wasser...
florian-reistle
22. Juli 20221 Min. Lesezeit
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Hafertaler mit Karotten-Brennesselgemüse (vegetarisch/vegan)
Die Knusprigen Hafertaler harmonieren wunderbar mit dem saucig-würzigen Gemüse! Zutaten für für ca. 4 Personen 400g Haferflocken (am...
florian-reistle
22. Juli 20221 Min. Lesezeit
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