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Backferment Pizza mit Kürbissauce, Roter Zwiebel & Ziegenkäse
Das Backferment erhöht die Verträglichkeit des Getreides sowie die Aufnahmefähigkeit der Mineralien beträchtlich. Im Gegensatz zum...
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florian-reistle
- 11. Nov. 2022
- 1 Min.
Sonnenblumenkern Brotaufstrich
Hervorragend geeignet als aufbauendes Lebenskräfte spendender Brotaufstrich – insbesondere bei Krebs. Sowohl die Sonnenblumenkerne als...
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florian-reistle
- 11. Nov. 2022
- 1 Min.
Buttermilch Getränk
Hervorragend geeignet als aufbauendes Lebenskräfte spendendes Getränk – insbesondere bei Krebs. Die milde Säure der Buttermilch reinigt...
42 Ansichten0 Kommentare
florian-reistle
- 21. Okt. 2022
- 1 Min.
Hirse mit Kürbis und Pecorino
Ein einfaches & schnelles Gericht für den Feierabend. Die Hirse wie auch der Kürbis nehmen sehr intensiv die einstrahlenden Lichtkräfte...
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veronikasophia
- 6. Okt. 2022
- 1 Min.
Rezept: Thai Kokossuppe
Dieses Reszept ist besonders gut für Patient*innen mit Übergewicht geeigenet. Die vollwertigen Kohlenhydrate in den Nudeln in Kombination...
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florian-reistle
- 22. Sept. 2022
- 1 Min.
Kürbis-Zitronensuppe mit gebratener Gerstenschnitte
vegan I regt Stoffwechsel & Nierentätigkeit an Zutaten für für ca. 4 Personen 250g Gerste ganz (falls keine Flockenquetsche zur Hand -...
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florian-reistle
- 3. Sept. 2022
- 2 Min.
Roggenbrot mit Backferment
Wie geht eigentlich gutes Brot backen…? Für ein gutes Backergebnis, sollten Sie sich mindestens 3-4 Brote Zeit einräumen, bis Sie...
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florian-reistle
- 26. Aug. 2022
- 2 Min.
Mandelpolenta mit geröstetem Blumenkohl & SoBlukruste
Der Blumenkohl besitzt eine ganz wunderbar rhythmische Struktur. Ähnlich eine Galaxie wandern die Röschen spiralig nach Aussen. Sucht für...
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florian-reistle
- 19. Aug. 2022
- 1 Min.
Blumenkohlsalat mit Johannisbeeren
Johannisbeeren – säuerlich und leicht süß bringen Sie eine wunderbare Erfrischung in Salate. Ganz besonders in der heißen Jahreszeit. Der...
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florian-reistle
- 14. Aug. 2022
- 1 Min.
Fenchelsalat mit Johannisbeeren
Johannisbeeren – säuerlich und leicht süß bringen Sie eine wunderbare Erfrischung in Salate. Ganz besonders in der heißen Jahreszeit. Der...
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florian-reistle
- 22. Juli 2022
- 1 Min.
Wermut-Ingwer Shot
beruhigend, kühlend undbitter & scharf Zutaten: 1l Wasser 2 EL Wermut Tee 1 Daumen dickes Stück Ingwer mit Schale Zubereitung: 1l Wasser...
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florian-reistle
- 22. Juli 2022
- 1 Min.
Mate Eistee
erfrischend durch herb & süß Zutaten: 1l Wasser 2 EL Mate Tee lose 1 Zitrone. auspresst 2-3 EL Holundersirup Zubereitung: 1l Wasser...
8 Ansichten0 Kommentare
florian-reistle
- 22. Juli 2022
- 1 Min.
Hafertaler mit Karotten-Brennesselgemüse (vegetarisch/vegan)
Die Knusprigen Hafertaler harmonieren wunderbar mit dem saucig-würzigen Gemüse! Zutaten für für ca. 4 Personen 400g Haferflocken (am...
15 Ansichten0 Kommentare
florian-reistle
- 24. Juni 2022
- 1 Min.
Kartoffel-Kohlrabipürée mit Soja-Schmorkarotten & Tofucrunch
Der frische, wach-machende Koreander gibt dem Gericht seine besondere Note... Zutaten für ca. 4 Personen 800g Kartoffeln 800g Kohlrabi 1...
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Christina
- 31. Mai 2022
- 1 Min.
Hirseauflauf mit Rhabarber & Erdbeeren
Der säuerliche Rhabarber harmoniert hervorragend mit der gehaltvolle Hirse und den süßen Erdbeeren... Zutaten für 4 Personen: 300g Hirse...
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florian-reistle
- 25. Mai 2022
- 1 Min.
Rote Beete - Kapern – Frischkäse Salat
Schnell & erfrischend!!! Zutaten für für ca. 4 Personen 800g Rote Beete roh (schnelle Alternative: gekochte Rote Beete nehmen) 1 Glas...
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florian-reistle
- 25. Mai 2022
- 1 Min.
One Pot Pasta
mit Karotten, Brokkoli & Saurer Sahne Schnell & Nährstoffschohnend: Die Nudeln werden zusammen mit dem Gemüse in einem Topf gekocht....
26 Ansichten0 Kommentare
florian-reistle
- 11. Mai 2022
- 2 Min.
Brennessel-Sellerie Gemüse mit Vollkorn Chapaties
Superfood Brennessel - unglaublich würzig mit Sellerie Insbesondere mit Calcium, Eisen sowie Vitamin A und C glänzt diese oft...
16 Ansichten0 Kommentare
florian-reistle
- 21. Apr. 2022
- 1 Min.
Gegrillter Spargel mit Roter Paprika & Zitrone
Alternativen für den Grill - vegan Als Beilage für 4 Personen: 600g Spargel 2 Rote Paprika - entkernt und in möglichst lange dünne...
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florian-reistle
- 14. Apr. 2022
- 1 Min.
Gerstenbratlinge
Geheimtipp nach Heinz Grill mit Zeug zum Klassiker: Aussen knusprig & innen wunderbar körnig und leicht 300g Gerste 400 - 450ml CO2...
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