beruhigend, kühlend undbitter & scharf Zutaten: 1l Wasser 2 EL Wermut Tee 1 Daumen dickes Stück Ingwer mit Schale Zubereitung: 1l Wasser...

erfrischend durch herb & süß Zutaten: 1l Wasser 2 EL Mate Tee lose 1 Zitrone. auspresst 2-3 EL Holundersirup Zubereitung: 1l Wasser...

Die Knusprigen Hafertaler harmonieren wunderbar mit dem saucig-würzigen Gemüse! Zutaten für für ca. 4 Personen 400g Haferflocken (am...

Inspiration Ernährung – Die Brennessel Wuchert stark? Brennt auf der Haut bei Kontakt mit den Blättern? Kann man aber trotzdem essen? ......

Der frische, wach-machende Koreander gibt dem Gericht seine besondere Note... Zutaten für ca. 4 Personen 800g Kartoffeln 800g Kohlrabi 1...

Spiritueller Lehrer, Heilpraktiker & Kletterer Heinz Grill ist spiritueller Lehrer, Heilpraktiker und Kletterer. Als spiritueller Lehrer...

Der säuerliche Rhabarber harmoniert hervorragend mit der gehaltvolle Hirse und den süßen Erdbeeren... Zutaten für 4 Personen: 300g Hirse...

Diabetes Mellitus heißt übersetzt „honigsüßer Durchfluss“ und ist eine Erkrankung des Zuckerstoffwechsels. Zentrum des...

Das metabolische Syndrom umfasst gleichzeitig mehrere Symptome und Krankheitsbilder. Man spricht auch von fünf verschiedenen Symptomen....

Schnell & erfrischend!!! Zutaten für für ca. 4 Personen 800g Rote Beete roh (schnelle Alternative: gekochte Rote Beete nehmen) 1 Glas...

mit Karotten, Brokkoli & Saurer Sahne Schnell & Nährstoffschohnend: Die Nudeln werden zusammen mit dem Gemüse in einem Topf gekocht....

Superfood Brennessel - unglaublich würzig mit Sellerie Insbesondere mit Calcium, Eisen sowie Vitamin A und C glänzt diese oft...

Alternativen für den Grill - vegan Als Beilage für 4 Personen: 600g Spargel 2 Rote Paprika - entkernt und in möglichst lange dünne...

Allein schon diese Frage mag in der aktuellen Zeit ein wenig merkwürdig anmuten. Denn es ist gesellschaftlicher Konsens geworden,...

Geheimtipp nach Heinz Grill mit Zeug zum Klassiker: Aussen knusprig & innen wunderbar körnig und leicht 300g Gerste 400 - 450ml CO2...

Ideal bei Osteoporose - Mohn ist ein wunderbarer Calciumspender! Für den Mürbeteig 250g Weizen-Vollkornmehl 130g Butter kalt und in...

Gut geeignet bei Übergewicht Als Hauptgericht für 4 Personen: 1,5 kg Blaukraut – geputzt und gewürfelt 2 Zwiebeln – in Ringe geschnitten...

"Use ist or loose it" - Der Stärkste Impuls für Knochenwachstum ist Belastung Osteoporose ist eine Skelett Erkrankung mit einer...